Physiotherapeutin - Birgit Zimmermann - Eichwalde

WORKSHOP

Weiberwandern in der Uckermark vom 05. bis 07.05.2023

Auch dieses Jahr geht es wieder in die wunderschöne Uckermark, dem Umbrien des Nordens, nach Görlsdorf.

An lauschigen Plätzen üben wir Qi Gong. Wir haben beim Wandern keinen Gruppenzwang. Wenn eine mal ihrem eigenen Tempo folgen möchte, kann sie das gerne tun. Meist wandern wir auch eine Zeit in Stille und lauschen unserem Herzen.

Wir wandern ca. 2-3h am Vormittag mit Unterbrechung für Qigong und nachmittags ähnlich– damit wir abends auch noch Zeit für Müßiggang finden

Inhalte:
Qigong Formen, die das Weibliche unterstützen Den Beckenboden als Kraftzentrum wahrnehmen. Stilles Qi Gong - Meditation im Sitzen (i.d.R. als Abendangebot)

Vorm Frühstück findet das geleibte Morgen Qigong an den Teichen statt.

Unterkunft:
In dem kleinen Forsthaus sind alle Zimmer für uns reserviert. Es gibt 5 Zimmer mit Bad, die als Einzel- oder Doppelzimmer gebucht werden können! Wer mag, kann aber auch die etwas günstigeren „Wohnfässer“ wählen. Da gäbe es weitere 2 Plätze.

Das Forsthaus hat eine kleine Sauna und eine Küche, die wir nutzen dürfen.

Kosten:

Übernachtung: 2 Übernachtungen inklusive Frühstück kosten pro Person 118 €

Workshop: 180 € für Kursteilnehmer und Mitglieder der Deutschen Qi Gong Gesellschaft,
210 € für alle anderen + Verpflegung und An- und Abreise.

Die Anreise kann per Bahn und Bus oder mit Pkw erfolgen. Bei der Bildung von Fahrgemeinschaften sind wir gerne behilflich.

Anmeldung bitte schriftlich unter kontakt@birgit-zimmermann.de bis zum 01.04.2023

Entspannung

Bewegung