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WORKSHOP

Weiberwandern in der Uckermark vom 04. bis 06.06.2021

An lauschigen Plätzen üben wir Qi Gong. Wir haben beim Wandern keinen Gruppenzwang. Wenn jemand mal seinem eigenem Tempo folgen möchte, kann sie das gerne tun. Meist wandern wir auch eine Zeit in Stille und lauschen unserem Herzen.

Wir sind ca. 5-6h am Tag unterwegs – damit wir abends auch noch Zeit für Müsiggang finden

Inhalte:
Was ist Yin - was ist Yang? Yin steht für das weibliche. Was ist weiblich? Yin und Yang in den Formen erkennen. Spezielle Übungen, die das Yin stärken. Den Beckenboden als Kraftzentrum wahrnehmen. Stilles Qi Gong - Meditation im Sitzen (i.d.R. als Abendangebot)

Das geliebte Sonnenaufgangs-Qi Gong findet natürlich auch wieder morgens statt.

Unterkunft:
In dem gemütlichen Forsthaus sind fast alle Zimmer und zwei Wohnfässer für uns reserviert. Es sind Zweibettzimmer mit eigenem Duschbad, die wir als Einzelzimmer vergeben. Auf besonderen Wunsch kann natürlich auch ein Zimmer geteilt werden.

Das Forsthaus hat eine kleine Sauna und eine Küche, die wir nutzen dürfen.

Kosten:

Übernachtung: 2 Übernachtungen mit Frühstück kosten zwischen 70 und 80 €

Workshop: 180 € für Kursteilnehmer und Mitglieder der Deutschen Qi Gong Gesellschaft,
210 € für alle anderen + Verpflegung und Anreise.

Anmeldung unter kontakt@birgit-zimmermann.de bis zum 30.04.2021
Verbindlich wird die Anmeldung durch eine Anzahlung von 100,- Euro auf das folgende Bankkonto: Birgit Zimmermann, ING DiBa, IBAN DE95 5001 0517 5403 8844 90

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Birgit Zimmermann
staatlich anerkannte Physiotherapeutin